Le Yoga spirituel
Suis à ton écoute
Le Yoga Spirituel : Grâce, Présence
Attitude positive, Joie
Développer ton ressenti
Ma satisfaction est là lorsque tu «habites» ton corps, quand tu le sens vivant et ressens un véritable effet de jouvence en toi.
Apprendre Ecoute et Présence
Je t' initie à la maîtrise de techniques de respiration et de mouvements conscients.
Bienveillance et douceur seront tes alliés pour acquérir force et souplesse du corps et de l'esprit.
Découvrir ton corps
Le corps est un univers «vivant» régit par la loi d'équilibre de l'harmonie.
Je veille à te connecter et te faire ressentir l'énergie d'harmonie qui anime ton corps, et
rééquilibre corps et esprit.
Développer ta santé
Notre santé et joie de vivre dépendent de la synchronisation de rythmes internes. J'y prête particulièrement attention.
"Un véritable chemin initiatique"
Le yoga correspond à la pratique de multiples exercices
et postures dont le but est de procurer ou retrouver un bien-être tant physique
que mental chez le pratiquant.
Le yoga n’est pas une simple activité physique, c’est un véritable chemin initiatique dans la quête de la maîtrise de soi et de son corps.
En effet, le yoga n’a aujourd’hui plus à prouver ses nombreux bénéfices. A travers une activité physique complète tant pour le corps que l’esprit, il permet d’améliorer la force et la souplesse de l’individu tout en participant à la réduction du stress et de l’anxiété.
Le yoga n’est pas une simple activité physique, c’est un véritable chemin initiatique dans la quête de la maîtrise de soi et de son corps.
En effet, le yoga n’a aujourd’hui plus à prouver ses nombreux bénéfices. A travers une activité physique complète tant pour le corps que l’esprit, il permet d’améliorer la force et la souplesse de l’individu tout en participant à la réduction du stress et de l’anxiété.
"T'aider et t'accompagner"
Mahayoga, c'est le bien-être d’autrui et une véritable
passion, je fais tout mon possible pour t'aider et t' accompagner
à travers cet objectif.
Tu retrouveras ainsi sur le site internet différentes propositions (formations, coachings, ateliers physiques, week-ends immersions) et documentations (via le blog en ligne totalement libre d’accès et gratuit).
Tu retrouveras ainsi sur le site internet différentes propositions (formations, coachings, ateliers physiques, week-ends immersions) et documentations (via le blog en ligne totalement libre d’accès et gratuit).
"Plus de 20 années d'expérience"
Je
te transmettrai tout ce savoir accumulé avec plus de 20 années d’expérience
dans le monde du yoga.
Très pédagogue, je saurai avec succès te guider dans ton évolution personnelle, que tu aies des bases en Yoga ou que tu sois débutant !
Pour toutes questions de ta part, n’hésite pas à m' envoyer un message via la page Contact. Je te répondrai dans les plus brefs délais avec plaisir.
Très pédagogue, je saurai avec succès te guider dans ton évolution personnelle, que tu aies des bases en Yoga ou que tu sois débutant !
Pour toutes questions de ta part, n’hésite pas à m' envoyer un message via la page Contact. Je te répondrai dans les plus brefs délais avec plaisir.
