Formations
Sensible et Souveraine - Le Féminin Incarné
Un accompagnement de 4 mois pour retrouver stabilité intérieure, confiance intuitive et des relations sereines.
- Yoga du ressenti – Retrouver son ancrage et sa stabilité intérieure
- Méditations guidées au tambour - Apaiser le mental et prendre de la hauteur.
- Pratiques énergétiques - Libérer les blocages et transformer sa sensibilité en force.
Les autres formations
Par quoi commencer?
Les fondamentaux du Maha Yoga
Préparer le corps, le souffle et le mental à la méditation grâce à un yoga connecté et conscient
1.Respiration consciente
2.Le non-mouvement & relaxation profonde
3.Méditations du matin et du soir
– Support 7/7j
– Accès illimité à vie
Acceder au Maha Yoga
L' Enseignement de L'Ananda Yoga
Un enseignement vivant et oral pour approfondir la connaissance de soi, cheminer vers la maîtrise de sa vie et mettre la spiritualité en pratique au quotidien.
1. Transmission orale & lecture vivante de textes yoguiques et de maîtres de sagesse
2. Comprendre, expérimenter & mettre en pratique
3- Faire le point à travers des questionnaires et partages d’expérience
– Enseignement collectif en direct
– Accompagnement entre chaque niveau
– Accès illimité aux supports pédagogiques
Un chemin de connaissance de Soi et d'éveil de conscience
- Au-delà du bien-être et de la détente, le Maha Yoga ouvre un chemin de transformation profonde et de connaissance de Soi.
- À travers le yoga du ressenti, la méditation, le travail énergétique et les enseignements spirituels et chamaniques, tu explores les différentes dimensions de ton être, du corps physique aux plans les plus subtils.
- Ce chemin invite à dépasser les conditionnements, à développer le discernement et la maîtrise de soi, et à laisser émerger une conscience plus vaste de ce que nous sommes véritablement.
Plus de 20 ans d'expérience au service d'une transmission vivante
- Depuis plus de 20 ans, le yoga, la méditation, les pratiques énergétiques, les enseignements spirituels et chamaniques nourrissent mon cheminement et mon expérience.
- Formée auprès d'enseignants et d'un maître yogi, j'ai progressivement approfondi une approche fondée sur l'expérience directe, le ressenti et la connaissance de Soi.
- Aujourd'hui, je transmets cette expérience à travers une pratique vivante qui relie le corps, le souffle, l'énergie et la conscience.
- Le travail avec le tambour, le hochet, la connexion aux forces de la nature et l'écoute des perceptions subtiles ouvrent d'autres espaces de conscience et favorisent la rencontre avec sa dimension spirituelle.
- Une voie de transformation intérieure pour développer la présence, affiner l'intuition et avancer vers une connaissance plus profonde de Soi.
Une pratique vivant au coeur du quotidien
- Le yoga, la méditation et le travail énergétique ne se limitent pas aux moments de pratique. Ils nous invitent à développer une présence plus consciente dans chaque instant de notre vie.
- À travers le souffle, le ressenti, l'écoute intérieure et des pratiques adaptées à ton rythme, tu apprends progressivement à te recentrer, à prendre du recul et à mieux accueillir les situations que tu traverses.
- L'essentiel n'est pas de pratiquer longtemps, mais de cultiver une qualité de présence qui transforme peu à peu ta relation à toi-même, aux autres et à la vie.
Envie d'aller plus loin dans ton cheminement ?
Tu souhaites découvrir les enseignements, approfondir ta pratique ou savoir quelle formation correspond le mieux à ton cheminement ?
Je t’invite à me contacter pour échanger sur tes aspirations et trouver ensemble la voie qui te convient.
Je serai heureuse de répondre à tes questions et de t’accompagner dans cette démarche. N’hésite pas à me contacter en cliquant sur Contact.
